手作りスイーツだぁ！

スイーツのブログじゃないんだけど、やけにそれ系のネタばかり。

今日もです。

妻が最近、スイーツ作りを始めた。
正確に言うと、最近始めたというより、周期的にやってくるブームだ。
昨夜は、見た目「これぞスイーツ！」って感じのイチゴのミルフィーユ
えらくデカイので、腹いっぱいになってしまった。

後ろに写ってんのは、またしても台所ファームで育つ「豆苗」
これであと２回ぐらいは収穫可能です。

カロリーとってしまったので、２日連続のローラー
今日は、娘の固定ローラーの方を試してみた。
乗り込むとき、やはり初心者用はちょっと心許無い感じで倒れそう。
負荷を一番重くしたけど、これも程々な感じ。
それでも、アウタートップで８０回転ぐらいで回してると
感覚的には、先日の２５０ｗぐらいは出てるかな？
Polarでは、前輪センサーだから速度等まったくわからず。
１０分やったら、結構ハアハア息荒くなった。
今度は、心拍計付けてみます。

いいぞ！それなりにモチベーション上がってきた！
久々にブログ村、貼り付けてみました。
ポチッ！とおねがいできますか？

にほんブログ村